Soy María Bear

Desde esta plataforma comparto mi experiencia sobre el bienestar como un estilo de vida consciente. Lo hago a través de un ecosistema que se manifiesta en múltiples formas: Bitácora, «Depende», Esencial, Encuentros, MBPodcast, MBNewsletter, Glosario, MBShop y Círculo.

Espacios que dialogan entre sí, pensados para quienes creen que emprender también es sanar, que crecer implica colaborar en lugar de competir, y que una red tejida con alma puede sostenerlo todo.

Aquí encontrarás inspiración para vivir con propósito y calma, y para descubrir cómo el cuidado personal y la espiritualidad pueden transformar no solo nuestro día a día, sino también la manera en que nos relacionamos con los demás y con el mundo.

Estás invitad@ a explorar, dejarte inspirar y disfrutar la experiencia, bienvenid@

Un espacio donde el cuidado personal y la espiritualidad se entrelazan para inspirar una vida más consciente. Aquí comparto artículos, podcasts y vídeos que nacen de mi propio viaje; reflexiones, prácticas y herramientas que unen lo místico con lo cotidiano, lo ancestral con lo contemporáneo.

Bitácora es un puente entre el ser y el estar, entre la luz interior y la vida práctica. Un lugar donde el cuidado personal se convierte en un acto espiritual, y la espiritualidad en la forma más elevada de cuidarse. Te invito a explorar, dejarte acompañar por las palabras y las voces, y descubrir nuevas maneras de integrar la conciencia en tu día a día.

¿Y si la respuesta más sabia no es una respuesta, sino una pregunta?
En el espacio entre pregunta y respuesta vive la sabiduría.

Ese momento de «depende» que nuestra cultura acelerada ha aprendido a despreciar es, en realidad, el territorio donde emergen las decisiones más sabias, auténticas y apropiadas para cada situación específica.

«Depende» no es un manual de autoayuda con fórmulas universales. Es una invitación a desarrollar lo que podríamos llamar «inteligencia contextual», la habilidad de leer las múltiples dimensiones de cualquier situación antes de actuar.

Un programa de crecimiento personal y profesional con acompañamiento cercano. Un camino paralelo entre el Ser, raíz de nuestra autenticidad, y el Hacer, manifestación consciente de nuestro propósito en el mundo. Inspirados por los cuatro elementos de la naturaleza, avanzamos en dos dimensiones complementarias. En el Ser para enraizar, encender, expandir e integrar; y en el Hacer para fundar, forjar, proyectar y sostener. Un proceso vivo, orgánico y a tu propio ritmo.

Las 4 Estaciones del Bienestar

Retiros inmersivos que aprovechan el poder sanador de la naturaleza para desconectarte del estrés diario a través de actividades de bienestar en entornos sublimes, donde el tiempo se ralentiza y los sentidos despiertan.